aka) Author: Christian Davén Version: 2.0 Author URI: http://www.daven.se/usefulstuff/ */ # adds an options page to the options menu function SUP_add_options_page() { if(function_exists("add_options_page")) add_options_page("Smart Update Pinger", "Smart Update Pinger", 5, basename(__FILE__), "SUP_show_options_page"); } # shows the options page function SUP_show_options_page() { $ping = get_option("SUP_ping"); $uris = get_option("ping_sites"); $pingservicesnow = "今すぐ ping を送信!"; if(isset($_POST["ping"]) && $_POST["ping"] == $pingservicesnow) { SUP_log("手動で ping を送信中 ..."); SUP_ping_services(); } elseif(isset($_POST["submit"])) { $uris = $_POST["uris"]; $ping = 0; if($_POST["ping"] == 1) $ping = 1; update_option("SUP_ping", $ping); update_option("ping_sites", $uris); echo '

設定を保存しました.

'; } $checked = ''; if($ping == 1) $checked = 'checked="checked"'; echo '

ping 送信先のサーバ

以下に登録されている ping サーバへは記事を投稿する際,自動的に ping 送信や更新通知がなされます。WordPress が通常行うような,以前書いた記事の編集時ではありません

注意: このリストは オリジナルのアップデートサービスリストと同期します。.

複数サーバを登録する際は改行で URI を分けて下さい

Ping 送信ログ

このプラグインのログです(下に行くほど新しいログです)

'.SUP_get_last_log_entries(20).'

'; } # telling WordPress to ping if the post is new, but not if it's just been edited function SUP_ping_if_new($id) { global $wpdb, $post_title; if(get_option('SUP_ping') == 1 and get_option('ping_sites') != "") { # fetches data directly from database; the function "get_post" is cached, # and using it here will get the post as is was before the last save $row = mysql_fetch_array(mysql_query( "SELECT post_date,post_modified FROM $wpdb->posts WHERE id=$id")); # if time when created equals time when modified it is a new post, # otherwise the author has edited/modified it if($row["post_date"] == $row["post_modified"]) { if($post_title) SUP_log("Pinging services (new post: “".$post_title."”) ..."); else SUP_log("Pinging services (新規の記事の投稿) ..."); SUP_ping_services(); # Try commenting the line above, and uncommenting this line below # if pinging seems to be out of order. Please notify the author if it helps! # generic_ping(); } else { if($post_title) SUP_log("NOT pinging services (“".$post_title."” の設定が変更されました)"); else SUP_log("NOT pinging services (記事が編集されました)"); } } else SUP_log("NOT pinging services (管理者が ping 送信を無効にしています)"); } # More or less a copy of WP's "generic_ping" from functions.php, # but uses another function to send the actual XML-RPC messages. function SUP_ping_services() { $services = get_settings('ping_sites'); $services = preg_replace("|(\s)+|", '$1', $services); // Kill dupe lines $services = trim($services); if ( '' != $services ) { $services = explode("\n", $services); foreach ($services as $service) SUP_send_xmlrpc($service); } } # A slightly modified version of the WordPress built-in ping functionality ("weblog_ping" in functions.php). # This one uses correct extendedPing format (WP does not), and logs response from service. function SUP_send_xmlrpc($server = '', $path = '') { global $wp_version; include_once (ABSPATH . WPINC . '/class-IXR.php'); // using a timeout of 3 seconds should be enough to cover slow servers $client = new IXR_Client($server, ((!strlen(trim($path)) || ('/' == $path)) ? false : $path)); $client->timeout = 3; $client->useragent .= ' -- WordPress/'.$wp_version; // when set to true, this outputs debug messages by itself $client->debug = false; $home = trailingslashit( get_option('home') ); # the extendedPing format should be "blog name", "blog url", "check url" (whatever that is), and "feed url", # but it would seem as if the standard has been mixed up. it's therefore best to repeat the feed url. if($client->query('weblogUpdates.extendedPing', get_settings('blogname'), $home, get_bloginfo('rss2_url'), get_bloginfo('rss2_url'))) { SUP_log("- ".$server." への ping 送信が成功しました (拡張フォーマット)"); } else { # pinging was unsuccessful, trying regular ping format if($client->query('weblogUpdates.ping', get_settings('blogname'), $home)) { SUP_log("- ".$server." への ping 送信が成功しました"); } else { SUP_log("- ".$server." への ping 送信が失敗しました。 以下のエラーメッセージが返されました: “".$client->error->message."”"); } } } $post_title = ""; # Receives the title of the post from a filter below function SUP_post_title($title) { global $post_title; $post_title = $title; return $title; } # ----- # Log stuff $logfile = ABSPATH."wp-content/smart-update-pinger.log"; # for debugging function SUP_log($line) { global $logfile; $fh = @fopen($logfile, "a"); @fwrite($fh, strftime("%D %T")."\t$line\n"); @fclose($fh); } function SUP_get_last_log_entries($num) { global $logfile; $lines = @file($logfile); if($lines === false) return "Error reading log file (".$logfile."). This could mean that the wp-content directory is write-protected and no log data can be saved, that you have manually removed the log file, or that you have recently upgraded the plugin."; else { $lines = array_slice($lines, count($lines) - $num); $msg = ""; foreach($lines as $line) $msg .= trim($line)."
"; return $msg; } } # ----- # adds a filter to receive the title of the post before publishing add_filter("title_save_pre", "SUP_post_title"); # adds some hooks # shows the options in the administration panel add_action("admin_menu", "SUP_add_options_page"); # calls SUP_ping whenever a post is published add_action("publish_post", "SUP_ping_if_new"); # calls SUP_ping_draft when changing the status from private/draft to published # add_action("private_to_published', 'SUP_ping_draft'); # removes the "WordPress official" pinging hook remove_action("publish_post", "generic_ping"); # activates pinging if setting doesn't exist in database yet # (before the user has changed the settings the first time) if(get_option("SUP_ping") === false) { update_option("SUP_ping", 1); } ?> 頭痛 のアーカイブ

頭痛 | そうだ!ビットコインしよう

骨盤タイプが分からない方へ

骨盤タイプによって、骨盤をまっすぐにする姿勢にするストレッチが違います。 自分の骨盤がわからない方は、ダヤン院長に写真を送って聞いてみてから初めてくださいね(-^〇^-)

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なんてこった!?今年の花粉症の鼻水と目の痒み対策

今年の花粉はすごかったね!?
中国の黄砂もプラスされたなのか???

ダヤン院長も、ヒノキがピークで、今・・・闘いの真っ最中!?

私(ピン★クー)は、スギ花粉だから、ああ・・・やっと生きていけるって感じがします・・・。
この3月始まって、メチャ酷かったです。

花粉症って経験してない人からみると、我慢すりゃいいじゃんって思うかもしれないけど、
いやいや・・・もー

ティッシュってホントなくなりし、なのに、鼻噛みたくないのに、自然と手がでて
チーンって噛むから、もう鼻がまっかっか・・・。

夜も、横になると、咳とか・・・鼻が詰まってねれないので、ちょっとクッションで、
胸を上に上げて、鼻水が止まる位置を探して、寝るという始末。。。

いや、寝てないな!?
この1ヶ月、マジ寝れてないil||li _| ̄|○ il||l

起きても、日中、すっごい花粉の量で、涙と、頭がボオっとして・・・。
はっと気づいたら、更新1ヶ月止まってました(^_^;)

いやあ~・・・後半は頭痛もすごくて・・・花粉症に殺されるって感じでしたヨ

1週間前から、ずいぶん、楽になって、おお~花粉の量が減ってきた!?ラッキーって、ツイートしたら、まだ花粉症の人もいて、まだこっちは大変だよって!?って・・・気の毒だなあって思って。

一応、いろいろ試してみて・・・効いたものをまとめてみました。

薬についてですが、、花粉症の人って、市販薬か、耳鼻科で、薬を飲んでいると思うので、
自分に効く薬って、各自、結構知っていると思うのでこれは・・・割愛します!?

目薬も、いろいろあるけど、そうたいして、効果は変わらないので、自分でいいものとチョイス
すればいいと思います。

私は夜寝る前に、つけてもらいました。

で、薬飲んでもひどい人は、中々症状が収まらないの人で、

寝れない場合は・・・鼻にシュッとやるタイプのものがいいです。。。

鼻づまりと、鼻水をとめてくれます。。。これで、夜は何とか寝れました。
ネットで買うなら、楽天が最安値ですね

ナザールスプレー(30ml)『第2類医薬品』

あ、こういうひどい花粉症の時は、鼻の鼻腔が敏感になっているので、メントール味での
爽快感を謳っているのはやめたほうがいいです。
軽めの時は、気持ちいいのですが、症状が重い場合は、メチャ刺激的すぎて、痛すぎます。m(__)m

いらぬ疲れが増えるだけですので、絶対にやめましょう・・・。

日中の頭痛や頭の重さ、部屋へ帰ってきても、くしゃみが止まらないなどの症状の時は、鼻の中の花粉が悪さをしているので、その花粉をごそっととることが、重要です。

鼻洗浄は、効果的なのですが、痛みがあると、もう2度と(´・д・`)ヤダ!!って思ってしまう女性の方が多いので、痛くないものベスト NO.1は、ハナクリーンです!!(同じく楽天)
ハナクリーンEX(家庭用鼻洗浄器)

洗浄液用サーレも同時に買わないとダメですよ!!

水やお湯だと、鼻の粘膜がやられて、痛くなります!!

これは、患者さんも、使っている人が多くて、みんないい!!って言っていましたね!!

なあ~んだ(^_^;)みんな使っていたんだ・・・。

この、鼻洗浄をすると、頭痛も良くなっていく可能性が高いので、ぐっと楽になりますよ(^^ゞ
私は、これでやっと熱が少し、下がりました。

まだ、ヒノキ・・・そして、稲の人は、ぜひとも使ってみてください。

ちなみに、顔やせする花粉症対策もあるなあ・・・っていろいろ試して発見しました(^^ゞ
これが、一番うれしかったけど、でも、花粉症にはなりたくない・・・辛すぎるm(__)m

それに、メッチャ疲れました。。。まだ疲れが抜けなくて・・・笑
毎日、寝不足がたたっていたので、眠くて仕方ありませんよお++

来年は、早めに手を打たないとなあって思いました。

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