自宅で痩せる | キレイ痩せする劇的モデルダイエット体験日記

骨盤タイプが分からない方へ

骨盤タイプによって、骨盤をまっすぐにする姿勢にするストレッチが違います。 自分の骨盤がわからない方は、ダヤン院長に写真を送って聞いてみてから初めてくださいね(-^〇^-)

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【自宅でプチモデル体験記4】脚痩せなのに、お腹痩せるってどういうこと?!

ピン★クーです
ピン★クー

まあ・・・
いろいろな勘違いがあって

あ・・・わからない人は過去記事読んでね(>_<) 始まったんだけど・・・ 勘違いも理解し・・・ 改めてみると・・・ このエクササイズ 私・・・やってたわ@@

ワオ!!
海外で3ヶ月くらい住んでたねん
わたし・・・

(モデルダイエットの体験記に、海外食事版もあるけど、
その時ではないよ><住んでたのは・・・)

その時、プールサイドで健康のために、
エクササイズをしていたのですが・・・

意外に、健康よりも・・・
ボディ体型維持効果に貢献したんだよね@@
特に脚痩せにききましたね><

はあーやっぱり、
このエクササイズって脚痩せに効果があるんだなあ
って、改めて思いました。

だから・・・

この本見た時・・・

あらら??そうなの@@ってちょっと新鮮さはなくて、微妙だった。

そういえば、痩せた時やってたなあ

このエクササイズ・・・

(*´Д`*)っていう感じ。
ノスタルジックな感じがしました。

でも・・・懐かしさに浸っていても、全然痩せません><

毎日、せこせこやっていたら・・・

2週間後、、
脚痩せよりも・・・お腹の方が痩せたんですよ!!

へえーって思いました。

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