キレイ痩せダイエット | キレイ痩せする劇的モデルダイエット体験日記

骨盤タイプが分からない方へ

骨盤タイプによって、骨盤をまっすぐにする姿勢にするストレッチが違います。 自分の骨盤がわからない方は、ダヤン院長に写真を送って聞いてみてから初めてくださいね(-^〇^-)

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トータルマイナス6キロのキレイ痩せを自宅で行った方法体験記スタート【どのくらい変化したの?】

今日から、
キレイ痩せを自宅で行った方法の体験記を書いていこうと思います><体重49.3キレイ痩せ用

キレイ痩せでは、
体重   60.1キロ が 51.9キロ  -10.4キロ減

体脂肪  30.1   が 24.2    ー5.9キロ減

ウエスト 77cm   が 64cm     -13cm減

ヒップ  97.5   が 85       -12.5cm減

太もも  58.5cm が 49cm     -9.6cm減

だったんだよね><

で、臼蓋形成不全発症後、歩けなくなって・・・
さらに、ブログで途中で報告したように、足をざっくり切って、救急車・・・ ←かなりドジ><
また2-3ヶ月ケガで動けずで・・・

56キロまでの体重計を確認しました、m(__)m・・・笑

この時、あー何だったろう?!って、あの必死のダイエットは・・・って思ったけど

歩けるようになって・・・もう1度は あのメニューはこなせる体ではないので、

また、30万かけるのも・・・っていうのもあったし・・・ね。
その他、トレーナーでも、さらにかけたので・・・

自宅での キレイ痩せを 実践してみた。

そしたら・・・

体重  56キロ  が   49.3キロ

これは、美容体重からしたら・・・
48キロがベストなので、体重はもう・・・いいんじゃないの?!って
思ったけど・・・

自宅で行って、スゴイのが・・・

たった・・・キレイ痩せの時より、1キロちょっと痩せただけなんだけど・・・

ウエストがキレイ痩せで64cmだったのが・・・
59cm

太ももが、キレイ痩せ達成時は、49cmだったのに、
45cmになったっていうこと!?

ほえーっ?!

たった1キロちょい減だけど・・・サイズの変化がスゴイっていうのが特徴的ですね!!

見た目がすっごい痩せました><
自分でも書き出してみて、今気づきました。
ビックリしたわん!?嬉しい誤算><

リバして、結果的には・・・よかったのかも・・・!?笑 ←結果オーライ

というわけで・・・

この行った方法の・・・体験記がスタートします

題して・・・
『キレイ痩せを自宅でやってみる? プチ モデルキレイ痩せ体験記』
プチモデルキレイ痩せ体験記201309282
ヨロシクネ

あ・・・でもスピード重視で10キロ以上の確実ダイエットは・・・
これからの体験記は お役にたてるかどうか?わかりません。
モデルダイエット統括記事で書いている方へすぐ行きなされ。

なんたって・・・
明日からの記事は・・・
激しい筋トレが無理!!30万、40万は、ちょっとどう、転んでも経済的に無理!!
家で、毎日できることからで痩せていきたいって!!っていう人向けの体験記だから・・・

ピン★クーでした。

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