ダイエットと筋肉の関係 | キレイ痩せする劇的モデルダイエット体験日記

骨盤タイプが分からない方へ

骨盤タイプによって、骨盤をまっすぐにする姿勢にするストレッチが違います。 自分の骨盤がわからない方は、ダヤン院長に写真を送って聞いてみてから初めてくださいね(-^〇^-)

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自宅でモデルダイエット体験記19:筋肉細胞の入れ替え時期は継続してました。

ピン★クーです^^

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細胞の入れ替え時期のところの話で、

ダヤン院長が話してくれましたよね?

だから・・・

その時期は、成果出ても、

出なくても続けてみようと思って・・・いました。

結局、サイズの変化は、大きく2週間から1か月で出たので

続けやすかったことは、否めませんね><

なあーんも出なかったら、

2-3ヶ月近くで、Σ(TωT)あ–どうしようかなー?

とか、

ほんとにこれ、大丈夫かなあ?って

放り投げてしまったかもしれないですね!?

ま・・・それくらい・・・

人間ってモチベーションて

ダイエットには大事なのかもしれないと

ちょっと思ったりもしました。

3ヶ月・・・ただひたすら・・・

これのエクサイズを10分続けていました。

まあ・・・ダイエットって結局、

地道だなあって思いながらですが・・・

ちなみに、この話はこの商品のことだよ

自宅でモデルダイエット体験記12:40秒出来ない人ほど痩せるのはなぜ?

ピン★クーです
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え?
美脚塾

40秒出来ない人のほうが・・・痩せるの?

--イエス!イエス!!

イエース!!(丿 ̄ο ̄)丿

そうなんだよね・・・ねえ、、、

ビックリだよね!?

どうしてかって?

だって・・・自重でやってるんからなんだよね~

“自重”って意味わかりますか?

今、
あなたの体につける
筋肉の負荷は
自分の体重のみ
なのです!!

コレなので・・・
このエクササイズがキツイ!!

うっわ~
ふらつく!!

メチャ、できない!!

っていう人は、
私より痩せます

昨日の記事を参考に!!

だって・・・
本・・・読みましたか?

そこに、書いてありますよね?

これを読めば・・・
なぜ私が1㌔痩せて

あなたは、
もっと痩せるのか?

わかるよね?σ( ̄∇ ̄o)ニマリ

運動嫌いな人(゚Д゚)ノ用の・・・美脚塾

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