自宅でモデルダイエット体験記18:部活で鍛えてて、ふくらはぎが太いのに、さらに太くならないのか? | キレイ痩せする劇的モデルダイエット体験日記

骨盤タイプが分からない方へ

骨盤タイプによって、骨盤をまっすぐにする姿勢にするストレッチが違います。 自分の骨盤がわからない方は、ダヤン院長に写真を送って聞いてみてから初めてくださいね(-^〇^-)

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自宅でモデルダイエット体験記18:部活で鍛えてて、ふくらはぎが太いのに、さらに太くならないのか?

ピン★クーです
ピン★クー

なぜか、

高校の時の部活って

太もも太くなるの?多いよね?

だから・・・みんな・・・部活はほどほどに・・・

って思う人も多いだけど・・

やっぱバリバリ運動部!!

そんなことはいってられないわーって
いう友達もいて・・・

社会人になってから・・・

あー\(◎o◎)/!気になる!!

ふくらはぎ 大根足 メチャきになるう~!!

どーしよ!?って言われる~~

ま・・・
ソフト部やハンドボール部の
女の子が多いんだけど・・・

バスケだとよほど、選手にならない限りは・・・

でえージョブだったよ♪

←ワタシ、補欠だったからかな???

テニスの子も・・・たまーにヽ( ゚д゚ )ノイルヨね!?

で・・・本題に戻ると・・・

部活で
ふくらはぎが太くなるじゃなーい?

これ以上鍛えて太くならないのか?って聞かれるんだ^^

って話(。? ∀ ?。)

脚痩せに悩んでる人は、

太る筋肉は発達させない

ようなエクササイズにしているようです。

これ・・・どういうことかというと・・・

脚やせする筋肉のストレッチしかいれてないので

使わないでいると、その筋肉が小さくなるワケってこと!!

だから・・・安心して大丈夫です♪

ってその友人にも伝えたら・・・「へえーえ」って言っていた。

(゜レ゜)うーん??それって・・どういう意味なんだろう?

やるってこと?

・・・やらないってこと???

まあ・・・

ダイエットは本当に、やりたくなった時に

スタートすればいいのだから・・・。

脚やせするタイプでのエクササイズの種類は?

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