自宅でモデルダイエット体験記15:体重がー1キロだけど、ー9cmってどういうこと? | キレイ痩せする劇的モデルダイエット体験日記

骨盤タイプが分からない方へ

骨盤タイプによって、骨盤をまっすぐにする姿勢にするストレッチが違います。 自分の骨盤がわからない方は、ダヤン院長に写真を送って聞いてみてから初めてくださいね(-^〇^-)

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自宅でモデルダイエット体験記15:体重がー1キロだけど、ー9cmってどういうこと?

ピン★クーです
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コレコレ

胃腸のメカニズムに合わせて

脚痩せを行ってきて

変わったことといえば・・・

食事かな?

それと・・・

体軸がだいぶ整ってくるようになることかな?

40秒がすっかりできるようになったということ。

これで14日めに

1キロ痩せたんですが、お腹が痩せたんです。

それも、ー9cm!!

あの2週間後の
カウンセリングメールがついているので
それに送るのに数値を自分で記入するんですね!!

それをみて・・・

あーこんなに変化があったんだ!!

体重が1キロ しか減ってないのに、

お腹が-9cm も痩せるなんて!!

ってビックリしました。

だから、必然的に

ヒップも-5.5cm 痩せて

いました。

太ももは、
―0.5cmだったり、したりしなかったりで
結局カウンセリングメールの時は、-0だったので、

まあ・・・これから変化があるだろうと思いました。

先にお腹から痩せるってかいてあったし・・・

脚やせだけど・・・

このお腹痩せの事例が多いのは

こういうわけだったんだとやってみて思いました。

ちょっぴり嬉しかったです^^

ま・・・筋肉にささやきかける
エクササイズって魅力的ですね。

これからが楽しみだなって思って・・・

この日は寝ました。

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